Gerginlik ve Fibromyalji

Fibromiyalji, geceleri yeterince uyumanıza rağmen sabah kalktığınızda kendinizi hiç uyumamış gibi hissettiren yumuşak doku romatizmasıdır. Genellikle yaşam tarzının değiştirilmesi ile tedavi edilebilen Fibromiyalji, stres devreye girdiği an yeniden tekrarlayabiliyor. 

Fibromiyalji sendromu olan kişilerin özel bir karakteri vardır. Kendilerinden beklentileri çok yüksektir, mükemmeliyetçidir, çok titizdir ve duygu durumları çok çabuk değişir. Bu kişilerin stresli zamanlarında ağrılarının artma ihtimali çok yüksektir. Özellikle bel ve boyun ağrıları, kronik yorgunluk sendromu, depresyon, hipotiroidi ve uyku bozuklukları ile karşılaştırılan fibromiyaljinin belirtileri şöyle sıralanabilir;

-Herhangi bir ağrıyı normalden daha fazla algılamak.
-Ağrı yapmayan uyarıcıları da ağrı gibi hissetmek.
-El ve ayaklarda karıncalanma hissi ve uyuşma
-Çarpıntı
-Egzersize karşı dirençsizlik
-Kabızlık, ishal ve gaz şikayetleri
-Depresyon hali
-Hafıza problemleri
-Gün boyunca yorgunluk hissi
-Dinlenemeden uyanmış olma hissi
-Uyku kalitesinde azalma
-Noniseptif uyarılar nedeniyle, ağrının azaltılması ile hissedilen genel hassasiyet
-Konsantrasyon bozukluğu, yeni şeyler öğrenme zorluğu
-Kişiye göre değişen ödem hassasiyeti
-Hastaların % 30-50’si eklem hipermobilitesine sahiptir.
-Vücudun üst kısmı ile sınırlı olan kızarma eğilimi
-Vücudun belli noktalarından aşırı hassasiyet de bu hastalığın en belirgin özelliği sayılır.